黄芪粥是传统食养药粥,可扶正补虚、治水肿病。清代医家陆以湉在《冷庐医话》中记载过用黄芪粥治水肿的病案:王某,患肿胀病,二便不能,生命垂危,求医于海宁许珊林。许氏取生黄芪120克,糯米30克,煎粥一大碗,令病家用小匙送服。不久,患者喘平便通,全身浮肿消痊愈。
黄芪为何能消肿?中医认为,水肿与肺、脾、肾三脏虚弱关系密切,黄芪是补气要药,能补肺气助宣发,协调膀胱水道通利(利尿),又能补脾气以助化水湿来消肿。具体用法:黄芪30-60克,浸泡30分钟,加水煮沸20分钟左右,去渣取汁,再下糯米或梗米50克,粥熟食用。