西梅是什么季节的水果？西梅热量高吗？

西梅是中国各地乃至世界各地都比较盛行的一种食材，也是属于一种水果，但是很多人喜欢将它做成很多的食品来吃，那么西梅是什么季节的水果呢?

1通常吃西梅的最佳季节是在夏季，夏季是西梅的盛产季节。

2通常西梅的成熟期是在每年的7~8月份之间，尤其是在我国的新疆地区，光照比较充足，而且日照的时间较长，所以生长出来的西梅，非常的优质，如果想吃西梅的话，那么尽量在夏季购买。

西梅热量高吗?

1西梅热量不高。

2在100克西梅中所含有的热量在42大卡。这个数值可以说是很低的，如果跟其它的一些水果做比较的话，那么西梅绝对是属于低热量的一种水果，所以吃西梅是不会造成肥胖的，如果比较肥胖，担心吃西梅会更胖的话，那么可以免去这种担心了，相反西梅还有助于减肥瘦身。