蚕豆是一种常见豆类食材,它营养丰富,味道诱人,因此很受人们的喜爱,但是很多人都想整年都有新鲜的蚕豆食用,那么蚕豆怎样保鲜更持久呢?请看下文介绍。
1半熟冷藏法:将新鲜蚕豆清洗干净,放入开水煮熟。大概八分熟即可,然后捞出来。可以加入少许食盐入味,接着放在容器里,如簸箕,盆里晾干,然后放冰箱冷冻。吃的时候再解冻就可以了,口感仍旧新鲜。
2风干后保存法:把新鲜的蚕豆晒干,然后存放到干燥、阴凉、通风的地方,可以存放一两年时间不变质。在食用前的一两天,把干蚕豆取出,直接用清水泡开就可以了。
新鲜蚕豆放冰箱冷冻还可以吃吗?
1冷冻之后的蚕豆中含有的营养物质和食用口感都会得到一定程度的保存,所以洗净之后的蚕豆置于保鲜盒或者是置于保鲜袋中密封保存之后,是可以放到冰箱中进行冷冻保存的。
2在将蚕豆冷冻保存的时候,需要注意冷冻的温度,因为如果冷冻的温度不够的话还是会导致蚕豆出现水分和口感流失的情况。
3蚕豆可以置于零下十八摄氏度一下的冷冻室中保存,在低温的情况下可以很好的抑制蚕豆中各种微生物或者是一些酶的活性,防止蚕豆在冷冻的过程中出现腐坏的情况,这样低温情况下保存的蚕豆的时间会更长一点。