馒头是人们平时的生活中经常吃的一种面食,而且这段时间有很多的人闲着在家无聊也都是会尝试着蒸馒头的,不过在蒸馒头的时候,却有很多的人都特别的纠结蒸馒头的时间,那么馒头一般蒸多少分钟呢?

1一般情况下,蒸馒头不宜时间过长也不宜过短,时间过长的话,馒头中的水分和营养成分流失较多,会出现干瘪、过硬的情况,时间过短的话,馒头内部还有粉状,不宜食用。

2而大约3-4公分的馒头,开锅后蒸15-20分钟即可熟,不同大小的馒头也可适当增加和缩短时间,也可用手压一下,若是能够弹起说明熟了。

3蒸馒头的时候一般建议用冷水蒸,这是因为冷水是通过慢慢升温的方式,释放的水蒸气加热馒头的,受热比较均匀,不会出现干瘪情况,蒸出的馒头口感软糯、外观蓬松,而用热水蒸的话,馒头受到高温的刺激,外表面会出现塌陷情况,而且热水蒸馒头受热不均匀,无论是口感还是外观上都是比较差的。

馒头蒸时间长了会怎么样?想知道?需要蒸半个小时左右,如果蒸了一个半小时会怎么样?

1馒头蒸时间长了不会怎么样。隔水蒸即使蒸的时间比较久,一般也不会对馒头造成明显影响,不过,若是加热时间过长,锅中的水分已经蒸干了,就可能会出现烧锅的情况,可能会将馒头烧糊。

2蒸馒头的时间与馒头的大小有一定的关系。如果馒头的个头比较大的话,受热比较慢,所需的时间也会长一些,一般用蒸锅蒸的话,需要20分钟左右才能蒸熟。而若是馒头比较小,一般开锅之后蒸10分钟左右即可,具体可以通过馒头的状态来判断。

3馒头是由面粉制作而成。面粉的主要成分也是淀粉,但是同时其他成分和微量元素的含量也较高,尤其是蛋白质。馒头有利于保护胃肠道,胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。

4做馒头关键看揉面的时间长短。揉的时间越长这馒头越筋道,就越好吃,一般最少揉15分钟,如不怕累可以再加5分钟左右。蒸时锅盖上用重点碗或盆扣住,周围用干净毛巾盖住以防漏气,而且多焖几分钟可以使馒头皮不沾,蒸馒头时下面一定要放布,否则下面会很干。

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