现如今很多人在吃方便的时候，通常都会选择用开水去冲泡。其实方便面还有很多的制作方式，选择的方式不同，制作出来的口味也会有很大的区别。下面跟小编一起来看看，方便面有哪些吃法?

1、炒方便面

这个在夜宵摊很常见，也是炒面的一种，炒方便面会比炒其他的面条更好吃一些，更容易入味。方便面泡发之后，滤掉水，在锅里加入一勺油，放入葱姜蒜等调料，再加上一点调料包，加入方便面，一起爆炒几分钟。有些吃货朋友还会在里面加上一点火腿鸡蛋，就是豪华版的炒方便面。

2、锅巴方便面

锅包方便面，这个吃过的，朋友更少了。吃过的朋友可以可以说是真吃货。锅包方便面的制作麻烦一些，把方便面，捏成小块，再放到锅里面油炸。再把调料放到水里，面煮成汤，方便面炸酥脆之后，把汤淋到，炸好的方便面上面，就像锅巴的味道一样酥脆。锅巴方便面可以作为小零食一样，看剧的时候来上两块。

3、牛奶方便面

牛奶方便面，这个吃过的朋友不多，口味，不像往常的方便面。牛奶方便面，是先把牛奶捏成小块，但不要太小。准备热牛奶。然后在牛奶里面加入方便面。方便面泡软之后，就可以吃了，带有牛奶味的方便面，听起来也非常的营养。放到冰箱冷藏之后食用更棒。

4、火锅方便面

这个是最近最流行的吃法之一了，在某音上面特别火。把方便面面饼，直接放到火锅的辣汤里面，方便面煮软之后吸汁，再配上火锅的蘸料，味道得到了升华，真的是非常的好吃，难怪会成为现在最流行的吃法。

可能只要说起方便面，很多人都会想到它是属于一种垃圾食品。最主要还是因为方便面一直以来都有很多的负面评价，同时还有很多的添加剂，导致大家都想要知道方便面有没有营养，下面跟小编一起看看吧。

其实只要科学搭配，没有不好的食物，方便面的主要成分为碳水化合物、蛋白质和脂肪等物质，这些是人体基本能量形式，所以说方便面是有一定营养价值的。之所以不建议大家经常吃方便面，是因为长期单纯食用方便面可能增加“营养不良”的风险。

任何常用食物都不可“一棍打死”，对于方便面来说，既不是优点多多，不是一无是处，虽然食用无害，但多食无益。此外，选择非油炸方便面会减少一部分油脂的摄入因而更靠谱。为了避免方便面营养单一，可以添加鸡蛋、菌类等食材，拒绝高盐咸菜搭配。反正，方便面需要浅尝辄止，不能过度食用。

有人食用方便面时喜欢加入榨菜、火腿肠、卤蛋，那可能会由于盐的摄入过多增加缺钙、高血压等的发生风险。方便面的配料包里是干蔬菜，不利于维生素的保留，因此吃方便面后进食一点水果如猕猴桃、香蕉、苹果、橙子等，可以有效弥补维生素等的不足。另外，提倡煮食方便面，煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，辅助消化。

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