东坡肉一般是用猪的五花肉做的,最好选择肥瘦相间的部分来做,这里主要是选取猪腹部的肉来做,这样才会有一层一层的感觉,吃起来也更加好吃。
东坡肉用什么肉做最好
五花肉。
东坡肉选用的是一半瘦肉一半肥肉的猪肋条肉,也就是我们俗称的五花肉,这样的肉吃起来不仅肥而不腻,而且也没有纯瘦肉的柴感,深受很多人的喜爱。五花肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素等,可以为我们的身体补充优质的营养素。
东坡肉怎么做肥而不腻
食材准备:五花肉1条(约1200克)、绍兴酒200毫升、酱油100毫升、砂糖60克、冰糖30克、青葱3根、嫩姜4片、蒜头4颗、辣椒1根、油1.5大匙
做法步骤:
1.备一锅滚水放入五花肉煮25分钟。
2.取出后切成正方形,用棉绳捆绑五花肉,再用纸巾擦干。
3.炒锅下点油,倒入蒜头、葱段、姜片、辣椒,炒香后取出。
4.同锅倒入砂糖,煮到变焦糖色,放入绑好的猪肉,每面煎到上色。
5.再加入炒好的辛香料,与绍兴酒、酱油、冰糖、适量的水,大火煮滚后转小火闷煮2小时。
6.每半小时开锅翻面,确保每一面都上色均匀。
7.等肉软嫩后转大火收汁,就可以盛盘了!