双皮奶可以加热吃吗?

可以。冷的双皮奶可以放入微波炉中加热。双皮奶的主要成分是牛奶，然后加以鸡蛋、纯净水、白糖制作而成，是味道醇厚，营养价值高的甜品，适当食用双皮奶可以起到促进代谢、提高身体免疫力的作用，若是想要将双皮奶加热食用的话，可以将双皮奶放进微波炉里面进行加热，加热时间不宜太长，以免蛋白质凝固，影响口感，一般加热几十秒即可取出食用了。

双皮奶一天吃多少合适?

一天吃200-300克左右即可。双皮奶的营养价值以及食用价值都比较高，适量食用对人体的讲了具有一定好处，一般情况下人体一天只需要吃200-300克左右的双皮奶即可，不宜食用过量，避免加重人体的胃肠道负担，对人体的健康造成威胁。

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