哪些蔬菜可以做蔬菜泥呢?

蔬菜泥不仅营养丰富，而且不会影响宝宝肠胃消化功能，易于宝宝消化吸收。特别是以下几种蔬菜泥。

1、胡萝卜

在所有蔬菜中，胡萝卜含有的胡萝卜素是最高的。胡萝卜素能在体内转化为维生素A，这种营养物质能提高宝宝免疫力，防止呼吸道和泌尿道感染，对宝宝生长发育有重要作用。

2、西红柿

西红柿含丰富的番茄红素、维生素C和维生素E，给宝宝吃点西红柿泥也能提高宝宝抵抗力。

3、生菜

生菜含水量高，膳食纤维含量也很丰富，令人惊喜的是，它还含有维生素B1、B2和维生素C等多种维生素，可以增强宝宝免疫功能。此外，生菜还含有钙、铁、铜等矿物质，有助宝宝骨骼和牙齿发育。

4、南瓜

南瓜的口感不仅软绵，香甜，营养价值也颇高。它含有糖类、维生素、蛋白质以及宝宝所需的17中氨基酸，锌含量也丰富，适量食用宝宝身体更棒。

做蔬菜泥用什么机器好呢?

做蔬菜泥用多功能料理机，为了满足现代人的多样化料理需求，多功能料理机的搅拌功能可以用于制作果汁、刨冰、豆浆;干磨功能可用于制作米粉、辣椒粉、芝麻粉;调理功能可用于制作奶昔、果酱、面膜等;另外还可以用于绞肉、蔬菜的切片切丝等。

做蔬菜泥用豆浆机可以做蔬菜泥，其实做蔬菜泥很简单，有的时候不必用豆浆机直接利用煮或蒸等就可以做。

传统蔬菜泥的做法：一般来说，妈妈都首先想到绿色蔬菜叶子来做蔬菜泥，首先将洗干净的绿叶蔬菜放到煮开的水中，煮10分钟就可以捞出，最主要是要将捞起来的蔬菜滴干水，然后放在细铁纱滤器过滤，过滤好的菜泥可以放回刚才煮青菜的菜汁中煮沸，就可以吃了。

如果是选择了胡萝卜或土豆泥材料的哈，可以用胡萝卜或土豆一个。先将胡罗卜或土豆洗净，煮熟透，去皮用匙压成泥状。用油锅炒加入佐料后喂婴儿。

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