青桔柠檬水是怎么做的？青桔柠檬水可以天天喝吗？

青桔柠檬水的做法是什么?

1、将青桔洗净，其中5颗榨汁，3颗用刀划出5-6道刀痕，便于青桔中汁水流出;

2、将半个柠檬切3片备用，剩下的柠檬榨汁待用;

3、将青桔汁、柠檬汁、冰糖3颗放入杯中，冲入1/4开水搅拌均匀，再下入金桔，持续加入热水至水杯3/4左右处即可饮用。

青桔柠檬水可以天天喝吗?

可以。

柠檬属于一种营养丰富的水果，在平时多喝柠檬水对于身体健康是有着一定的帮助的。多喝一些柠檬水，还能够帮助人们防治心血管疾病。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。