土豆是生活中比较常见的一种蔬菜,它的吃法比较多,可以炒着吃,可以蒸着吃,可以烤着吃等,味道都很不错。那么土豆泥要煮多久才烂呢?
1煮土豆多长时间能熟,需要看土豆的大小,量的多少,还要看用什么锅,火候的大小。
2如果用普通锅煮一盘小土豆块,大概需要大火煮三分钟至五分钟。如果用普通锅煮四五个中等的,需要十五到二十分钟。先用大火烧开再改成小火,不过最好中途用筷子扎一下。
土豆泥热量高吗?
1土豆泥主要是用土豆制作而成,本身属于一种低热量的食物,每100克土豆泥中含有100大卡的热量,是一种味道非常鲜美的食物。
2适量的吃一些土豆可以有效的吸收其中的蛋白质,从而补充身体所需的多种氨基酸。而且土豆泥中的钾离子含量比较高,可以预防心脑血管疾病,可以增加心脏的射血能力。其次,土豆泥的质地比较柔软,不会刺激胃肠,适量的吃土豆泥能够补充维生素c,增强人体的免疫力。