鸡蛋的吃法也非常多,下面教大家冲鸡蛋花的方法。

怎么冲鸡蛋花?

冲鸡蛋花

步骤1

准备鸡蛋,蜂蜜

步骤2

将鸡蛋打入碗中

步骤3

将鸡蛋打散均匀

步骤4

烧开水放入碗中,等蛋花稍凉后加入适量的蜂蜜搅拌均匀。清香可口。

冲鸡蛋花的功效与作用是什么呢?

1安神镇静:用鸡蛋加糖冲水喝,有安神镇静的作用,还比较有营养,对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈、长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。

2袪火:将鸡蛋加糖冲开水喝时,鸡蛋刚被烫熟,营养价值丢失少,再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用,故而喝后有祛火的作用。建议可以将冰糖磨成粉末,然后加入鸡蛋中,用烧开的沸水一边搅拌一边冲,凉后食用,降火效果更好。

3止咳润肺:冲鸡蛋花时,用蜂蜜和芝麻油调味,有着非常不错的润肺止咳效果,但给孩子止咳时就不能加蜂蜜了。

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