海参这种黑黑的小东西多数浑身长着肉刺,小小的一条富含丰富的营养价值,口感柔软有嚼头,味道鲜美,实为四季滋补皆宜的食材。但是很少会把海参煮得好吃的,那么海参怎么做好吃呢?一起来看看吧。

1先把市场上买来的水发海参用清水浸泡冲洗一下,然后切成2-3公分的小段。

2锅内加水烧开放入姜片,把海参段焯一下,(2-3分钟即可)捞出。

3然后,葱切段。

4锅内倒入油,放入准备好的姜末煸炒,再放入海参。依次加调料,料酒,耗油,糖,胡椒粉,鸡精,盐,生抽少许。

5调料加入后可以适当加些水来炖煮海参(水不要一次性加太多,少量加入)。

6炖煮3-4分钟即可,加入葱段翻炒。

7然后,锅内还有汤汁,可以少量淀粉勾芡收汁。

8最后,即可看到葱烧海参完成。

泡发好的海参,如果吃不完,可以放在冰箱冷冻内保存。不过海参很滋补,建议一个人一天吃一个就好。

素海参和海参的区别是什么。

1种类不同:海参是属于无脊椎的动物,在我国大约有140种,主要分布在温带地区和热带地区,刺参是它主要的经济品种。而素海参是属于鲁菜系,制作素海参的主要食材是鲜蘑菇和黑芝麻,因为做好之后是用刀把它切成海参片的形状,所以也叫它“素海参”。

2本质不同:海参是一种动物,所以吃起来有肉类的口感,蛋白质等营养丰富,但是素海参是用冬菇、冬笋、木耳等食材制成的,虽然外形、口感等方面和海参比较像,但是属于素食,营养方面也和海参不同。

3做法不同:素海参可以加入到其他的菜中当辅助调味的食物,直接吃味道也非常不错。海参则主要是焖炖食用,拿出干海参,用冷水冲洗一下,将海参放入无油的干净锅中,用小火慢煮,水开后关火,将海参泡在热水中,过一会将海参捞出,然后放点调味料可以制作成汤。

标签: 海参怎么做 水发海参 炖煮海参 素海参和海参的区别