清明时节,南方有一种很重要的习俗就是吃青团。用青艾的汁与糯米粉一起调和,将豆沙馅、芝麻馅等馅料包入,下面一起来看看艾草青团的制作流程是什么。

1新鲜艾草洗干净,取嫩芽嫩叶,

2开水加小苏打,烫软艾草,立刻捞到冷水里防止发黑。

3艾草加一点水料理机打泥。

4称取粉类和糖。

5与艾草泥揉成不黏手团。如果太干就加点水,太湿就兑点粉

6豆沙搓团,揪下一坨艾草团剂子,包入豆沙,推包成团子。蒸锅里刷猪油,放入团子,大火20分钟。出锅冷却后刷点猪油防粘,取出,趁热吃。

青团可以刷黄油吗?

1可以,但是先要将黄油融化,然后刷在青团表面。

2黄油含有丰富的维生素A,不仅可以帮助改善视力,还可以使皮肤健康,并且是生长发育的重要元素。黄油还是维生素D的来源,维生素D有助于骨骼中钙的吸收。

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