生牛奶煮多长时间最好,取决于煮奶温度。如自己在家煮,把牛奶煮开后持续25秒即可,如巴氏消毒需持续半小时左右。

煮奶温度大约将近100℃,半分钟之内一些细菌能被杀灭掉。如低温消毒即巴氏消毒,如60℃左右,需持续大约半小时才能把一些致病菌杀掉。如果温度再高,如70℃-80℃消毒,可持续25秒以上。如煮到将近达到100℃的情况下,实际25秒即可,即半分钟左右。基本上把各种细菌,尤其是致病菌可被杀灭掉,如持续时间更久,奶中营养成分会相应受到一定破坏。因此,大家掌握时间即煮开,半分钟即可使用。

患者应注意,生牛奶即新鲜牛奶,必须经过煮好后才能饮用。煮牛奶最好办法是用大火煮沸后挪开,待沸起的牛奶落下,再放到灶上用文火煮好,随后即可饮用。

1、科学的煮牛奶方法是用大火煮,牛奶沸腾后离火。落滚后再加热,如此反复3至4次。用这种办法煮牛奶可以使牛奶中的营养成份不流失,用小火煮牛奶,会破坏牛奶中维生素等营养成份。

2、但要注意的是牛奶不宜长时间用高温旺火煮。有些人为了消毒彻底,就长时间高温煮牛奶,这是不对的。牛奶中含有丰富的蛋白质,加热时,牛奶中呈胶体状态的蛋白质微粒会发生很大的变化。

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