如何自制黑豆浆?
1.将黑豆洗干净,去除尘土和杂质。用一个容器承装泡水高于豆子2-3cm,我的做法是直接存放在冰箱冷藏室一夜,隔天起床在开始打汁。泡过黑豆的水直接倒掉,在用清水将黑豆冲洗干净。吸饱水的黑豆,粒粒饱满,像发亮的黑珍珠。
2.黑豆加水1000cc,使用果汁机或食物调里棒打成碎。
3.我是使用食物调理棒,所以分次加水,慢慢将黑豆打均匀。
4.打完后再倒入深锅及豆浆袋中,准备挤压。
5.深锅和豆浆袋,豆浆袋在食品材料行或南北杂货店都买的到。
6.将打碎的豆浆液倒入豆浆袋中。
7.在挤豆浆时,准备500cc的水加热到沸腾。
8.开始挤豆浆,剩余500cc的水分次加入豆浆袋中,用搓揉的方式将水份挤出。
9.尽量将水份挤到最乾,如果可以也可请家中壮丁帮忙喔。
10.挤完后的黑豆豆渣很营养,不要丢掉,可以拿来做点心或煎饼,像我是直接拿来做可乐饼。如果没有要马上用,可以装袋冰冰箱,尽量3-4天内使用,不然没用就可惜了。
11.将挤完后的生豆浆倒入沸腾的水中,如果要口感好一点,可以倒入时使用滤网,口感会较滑顺。
12.当生豆浆有点煮滚时,就要调小火慢煮,一边煮要搅拌,避免沾锅或焦味,煮的时后会有泡泡,可慢慢随时捞掉。煮的时间约40分钟,可在最后5分钟加入糖调味。也可以不加糖。
13.煮完后的黑豆浆先放凉,再放入冰箱冰存,口感更佳。保存期限约3天内饮用完毕。
黑豆浆能放红糖吗?
能放,但是一般不建议放。
豆浆中加红糖喝起来味甜香,红糖里的酸性物质会沉淀豆浆中的蛋白质这种说法是不科学的,因为豆浆中的蛋白质经过加热烧煮,本来就已经变性,而红糖中含有的酸性物质并不会影响到豆浆中的蛋白质,就算有影响,也不会产生沉淀,所以这点大可放心。