自己在家做清汤火锅底料怎么做?

清汤火锅也是不白开水,里面还是需要底料,准备香菇,几颗红枣,生姜,大葱做汤底即可。让清汤锅看起来白乎乎有营养,那就需要山药了,去皮蒸熟后,用料理机打成浆状备用。排骨浸过血水洗干净放入锅中,把姜葱放入后大火烧开,撇净浮沫,开始用中小火炖。

排骨炖熟后,把打好的山药浆放入,再煮10分钟左右,最后加入红枣和香菇及适量的盐。清汤锅底就大功告成了,下来就直接拿出备好的各种肉类,丸子和蔬菜开涮就行了。也有用番茄,菌汤,打底的清汤锅,步骤都差不多,按照个人的喜好即可。

有的朋友肠胃比较敏感,吃了火锅容易拉肚子,那么咱们直接在锅底加入两袋水苏糖,或者平时吃水苏糖,养护肠道内益生菌,促进其生长繁殖,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入水苏糖,良好的菌群环境好消化好排便,更轻松。

清汤火锅底料的做法

1.猪棒子骨、牛棒子骨洗净后敲破;鸡爪骨洗净;生姜拍破;大葱挽结。

2.先将猪棒子骨、牛棒子骨、鸡爪骨入沸水锅中焯一水,捞出放入清水锅中,加入生姜、大葱、料酒,用大火烧开后,转用小火熬至汤色乳白,打去料渣不用,即得鲜汤。

3.接着调入鸡精、味精,另将干辣椒、花椒投入炒锅内加菜油炒香。

4.随后分别撒入5口火锅中每口火锅撒干辣椒150克、花椒25克 ,这时就可将火锅端上桌,待烧沸数分钟后,即可动手涮烫各种原料了。

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