在家如何自制三明治？自制三明治可以存放多久？

三明治是西式甜点当中的一种，它主要是用面包，火腿肠，生菜制作而成的，吃上去口感非常的丰富，而且荤素搭配非常有营养。现在很多小伙伴也喜欢吃三明治，而且更愿意自己在家里制作三明治，那今天小编就来跟大家聊聊我们自己在家如何自制三明治。

在家如何自制三明治，教你几种好方法

一、火腿三明治

火腿三明治所用的原材料并不是很复杂，只需要普通的刀切面包，还有方腿肉和生菜以及鸡蛋就可以了。

1.我们先把市场上买来的普通刀切面包放在面包机当中烤制两分钟，在烤面包的时候，我们可以将方腿肉切成片，然后将新鲜的生菜冲洗干净。

2.接下来就可以煎一个荷包蛋，荷包蛋想必很多小伙伴都会煎吧，只需要在锅里放入一些油，将鸡蛋直接打入到锅中，当一层结皮之后翻面，当另一边煎至金黄就可以了。

3.取一片面包，然后在上面放一片生菜，再将煎好的荷包蛋放在生菜上面，再盖上一层菜，然后将切好的方腿肉盖在生菜上面，再盖上另一片面包。

4.接下来我们要用保鲜膜将面包裹起来，压紧之后在对角斜切一分两半，这样一个好吃的三明治就做好了，它既可以作为早餐又可以作为下午点心，味道非常不错，而且营养很丰富。

二、芝士培根三明治

芝士有非常浓郁的奶香味，而且它的能量极高，因此在早上吃上这款三明治的话可以很好的补充我们的能量，让我们能够有一天充沛的力气工作和学习,它的制作方法其实也并不是很复杂。

1.准备两片切片面包放入面包机当中，先烤好，然后准备一些平时喜欢吃的蔬菜，比如生菜或者是西红柿。

2.接下来我们要在锅中倒入一些黄油，油化开之后将培根肉放在锅中煎熟。

3.接下来我们就可以开始按照自己的口味一层一层的摆放这些食物，可以先在面包上放一层生菜，然后放一层培根肉，再放一层生菜，再放一层芝士，再加一层西红柿，最后把面包盖上去，用保鲜膜裹紧切开，好吃的三明治就做好了。

自制三明治常温情况下可以存放4个小时左右，冰箱冷藏可以存放2到3天。三明治放置时间过久会导致火腿氧化变色，黄瓜失水变蔫，并且三明治中的火腿和奶酪很容易发酸变质，容易滋生细菌，建议制作后马上食用。